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800三七分是多少-精英跑者必练项目：800米跑

长按二维码，关注公众号田径比赛的项目和距离多种多样，如 100 米、200 米和 400 米短跑、跨栏、接力、越野等。 800 米项目被认为是速度和耐力并重的中长跑项目。作为跑步爱好者，我们往往会将自己与他人的平均时间和距离进行比较，以了解自己与同龄人的差距。这样我们可以了解自己在年龄组和性别方面的体能水平，进行有针对性的训练。 800米跑不仅适合短跑运动员，对于跑步爱好者来说也非常重要，因为我们需要在节奏跑以及间歇训练中使用到800米跑这样的训练科目。关于节奏跑和间歇训练，可以参考往期文章《》和《》。 800 米世界纪录是多少？根...

新人999

2025-01-23

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