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身高164体重多少合适-150-185cm标准体重对照表，也许你并不胖，别再焦虑了

在以瘦为美的时代，很多女生都有体重焦虑，追求体重不过百的身材。她们认为体重过百就是胖，为了减肥而节食、挨饿，最后饿出了一身的毛病，得不偿失。其实，不同身高的男女，对比的标准体重是不同的。身高超过160cm的女生，体重100-110斤左右是正常的，并不属于肥胖。不要为了追求骨感身材而过度减重，这种方式是病态的，是伤身的。下面我们来看看150-185cm的男女标准体重对照表，看看你的体重是否标准？我们可以直接根据这条公式来计算：身体质量指数BMI=体重（公斤）?[身高（米）]? 如果你的BMI指数大于24，意味着超重...

新人999

2025-01-22

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