喝酒不醉的方法(01/20)

喝酒不醉的方法

 最佳答案：

      喝酒不醉的方法有提前喝牛奶、吃富含油脂的食物、小口慢饮、喝酒间隙喝酸奶、多喝水、不要空腹喝酒、避免混酒、选择合适的酒类、喝酒时吃猪肝、喝酒后吃甜食和喝热鱼汤。

      提前喝牛奶

      在喝酒前20分钟喝一瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可以防止酒醉性胃炎和脱水症。

      吃富含油脂的食物

      喝酒前吃一些脂肪类食物，如猪蹄、肥肉等，油脂能够包住胃部，防止酒精吸收渗透。

      小口慢饮

      喝酒时要慢慢喝，可以使酒精在体内的浓度升高变慢，分解也会更多。

      喝酒间隙喝酸奶

      在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量，也能达到解酒目的。

      多喝水

      喝酒期间多喝水，可以稀释酒精，也可以帮助缓解酒精带来的不适症状，让我们不那么容易喝醉。

      不要空腹喝酒

      空腹喝酒时...对酒精的吸收速度相对较快，就更容易喝醉，因此要避免空腹饮酒。

      避免混酒

      不要多种酒混合起来喝，这样喝酒很容易喝醉，因为不同的酒他的酒精含量有所不同。 相互混杂，会引起一些变化，使人喝了之后感觉非常的不舒适，还容易产生头疼。

      选择合适的酒类

      选择优质的酒品不仅口感更好，而且在一定程度上可以减少醉酒的风险。

      喝酒时吃猪肝

      喝酒时吃猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝又是维生素B最丰富食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是理想的伴酒菜。

      喝酒后吃甜食

      水果中含有的果糖可以使乙醇氧化，这样酒精代谢速度就会加快，会很快就排出体外，喝酒就不容易醉了。

      喝热鱼汤

      如果酒喝得有点多，可以喝一些加了姜丝的热鱼汤，能够起到很好的解酒作用，这样喝酒以后就不容易醉了。